CÔNG THỨC LÀM BÁNH NƯỚNG YẾN MẠCH
Bánh nướng yến mạch là một trong những món ăn ngon và hấp dẫn nhất với nguyên liệu chính là yến mạch nguyên hạt cán dẹt. Hôm nay chúng tôi giới thiệu đến quý bạn đọc cách làm món yến mạch nướng thơm ngon với nguyên liệu chính bao gồm yến mạch nguyên hạt kết hợp với bột quế.
Hai thành phần này đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên những chiếc bánh nướng yến mạch thật thơm ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bột quế – có tác dụng rất tốt trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường khả năng làm việc của não bộ.
Yến mạch nguyên hạt cán dẹt Oatmeal Pure
Thành phần nguyên liệu :
- 320 grams yến mạch nguyên hạt cán dẹt
- Muối ăn
- Bột quế
- Dầu dừa
- Mật ong
- Chiết xuất vani
- Và các loại hạt dinh dưỡng cắt nhỏ ( hạt bí, hạt điều, hạnh nhân, hạt dẻ, … )
Tham khảo thêm :
- Bữa ăn 1 phút với yến mạch trái cây Sunrise
- Yến mạch trái cây có tốt cho sức khỏe không ?
- Giảm cân hiệu quả bằng yến mạch trái cây Sunrise
- Những lợi ích không ngờ của kẹo chanh muối hồng Himalaya
- Muối hồng Himalaya là gì ?
- Giảm cân nhanh chóng bằng hỗn hợp yến mạch đậu đen
Hướng dẫn chế biến :
- Làm nóng lò nướng ở 150 độ.
- Trộn hỗn hợp dầu dứa, mật ong và vani với nhau.
- Trộn hỗn hợp yến mạch, muối, bột quế và các loại hạt dinh dưỡng với nhau trong 1 tô riêng.
- Sau đó trộn đều 2 tô với nhau.
- Trải hỗn hợp yến mạch đã tạo thành hình trên khay nướng được lót giấy bạc.
- Nướng ở 150 độ trong vòng 20 – 22 phút.
- Để bánh nguội hoàn toàn trước khi bỏ vào hộp kín bảo quản.
Những chiếc bánh yến mạch nướng quế không chỉ làm cho ngôi nhà của bạn ngập tràn hương thơm mà còn có thể dùng làm một món ăn sáng bổ dưỡng cho cả gia đình của mình. Bánh nướng yến mạch có thể dùng như một bữa ăn nhẹ trước các hoạt động thể dục thể thao, hoặc thậm chí là bạn cũng có thể nhâm nhi như một món khoái khẩu khi xem phim, nghe nhạc giải trí.
Nếu thích, bạn có thể ăn bánh nướng yến mạch với sữa tươi, sữa chua ướp lạnh hoặc yaourt, … sẽ làm cho món ăn thêm phần thơm ngon, bổ dưỡng. Đặc biệt, với thành phần chính là yến mạch nguyên chất, thì món bánh nướng yến mạch cũng góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy.
Bánh sau khi nướng chín rất dễ bảo quản, chỉ cần bỏ vào một hộp kín là lúc nào bạn cũng có sẵn một món ăn chủ lực hoàn hảo trong gian bếp của mình rồi.
Bạn hãy thử và chia sẻ thành quả làm mónbánh nướng yến mạch của mình với bạn bè nhé.
